Маааамс,кто нить знает как можно похудеть,но при этом есть как не в себя?😭🌚

Если узнаете секрет то пожалуйста и со мной поделитесь 😀

И со мной))

😂🙈 и со мной ...

Зачем вам худеть ,вы же и так стройная🤒

И мнееее тож скажешь 😩😩😩😩

Аля ты ж стройная )

Вообще в этом плане хороша Диета Дюкана, из разрешённых продуктов количество некоторых не ограничено. Но я не могу есть много просто отварного мяса и яичных белков

@t.mish, @surhaeva.s, значит есть что то😩я тож вечно хочу худеть😩точнее этот жир с животика надо убрать 😩

Я знаю👋

Результат не быстрый, но эффективный

В общем, утром ешь все что хочешь , завтракаешь пораньше в 7-8, потом ещё раз в 10-11 , все что угодно и очень сытно. Далее, обед в 1-2 дня ешь сытную пищу , но не тяжелую(хинкал, курзе и т.д.). Далее, после трёх никакого ужина, только фрукты , овощи, и много воды. Если что то вечером захочется съесть , то отложите на утро. Я так похудела на 8кг за пол года. И 5 лет уже не поправляюсь 👌🏼за исключением беременности, после родов через 3-4 месяца прихожу обратно в свою форму , потому что могу легко регулировать свой вес. 💪🏻

А раньше я была упитанной девочкой , которая пробовала всякие диеты , держалась 3-4 дня на них, а потом срывалась и ела ещё больше 😂 я не была толстой , но 8 кг в моей жизни играли большую роль

Вы на фото такая худенькая !!!зачем вам худеть??

Тебе просто нужно стать мной😂

Есть хороший бесплатный тренинг "Как похудеть при помощи головы" http://track.trackurl.ru/click?pid=3661&offer_id=352

Напишите мне в личку.расскажу как похудеть с помощью функционального питания.без стресса для организма,вкусно,без чувства голода и возврата кг