Капец!!! Девочки!!! Что есть и не набирать как слон? 30ая неделя и вес перевалил за +12!!!! Может разгрузочные дни пора устраивать? 🙈🙈🙈ушла в декрет называется🙈🙈🙈
Комментарии
Набрала пока +3кг от добеременного веса, стараюсь есть побольше фруктов и овощей (особенно если это перекус), поменьше мучного и сладкого, шоколадного, хотя раз в день всё равно что-нибудь такое съем😅 ещё стараюсь пить побольше воды, прям ставлю рядом кружку или бутылку с водой, иначе забываю))) в общем всё стандартно, но тут наверно самую большую роль играет предрасположенность🤷♀️
Надеюсь на то,что пока кормить буду-немного уйдёт) спасибо,что успокоили. Мне,если честно,прямо сейчас охото ехать в зал и сгонять лишнее😭
Срок 38,1 +24,5кг после +15 забила хер,это физиология.Индивидуальность.Кто-то «за троих» ест и за всю Б +6,а кто-то подумал о булочке и +600.Так чтоооо....не переживай,просто не ешь фаст фуд,бичики и прочую отраву😀
Я с первой набрала 25 кг 🤦🏼♀️но в роддоме всё и оставила , ещё и со временем вес потихоньку уходил , сейчас набрала 9 кг , хотя сладкое жру не в себя 😱😂
Я 20 кг набрала за беременность) и ничего, все отлично прошло)
Я весила обычно 66-67кг с ростом 177, но до беременности похудела до 63, от этой цифры и считаю,поэтому все мне твердят,что я не толстая для своего срока,а я тихо паникую, не хочу осложнений в родах((
Не переживай, сильно много не наберешь. Главное после 35 недели где то сдерживать себя в соленном, мучном, сладком и в меру воды.
Еще отеки внутренние вес добавляют, может из за этого быть большой набор веса
Всё зависит от добеременного веса. Там всё индивидуально. Например, я была 55 кг 175 см, сейчас почти 10 кг плюсом, врач не ругает. Рожать надеюсь максимум 70кг. Это даже врач сказала будет идеально.
А после 30-ой как раз самый вес и набирается))) не расстраивайтесь, после родов все уйдет при условии правильного питания и образа жизни)))
Ну дык давно пора разгрузочные делать. Это уже норма того что, вы должны набрать за всю беременность.
@nocturne-jk нет, ну можно лёгкий бульон, кефир, гречку, рыбу( хек например) пареный, варёный. Свежие овощи, фрукты, постный творог.
@nocturne-jk а вообще лучше исключить жареное, мучное, сладкое тогда вес не будет идти
@valena_beiz, вот прям в магазин съезжу и запасусь рыбкой, кефиром и овощами/фруктами, спасибо за помощь и что успокоили 🌷
А ещё скоро Новый год 🙈
Я в первую бер набрала 25 кг, а во вторую 14 кг, хотя ела оба раза как не в себя😄 но всё ушло, не переживайте 👌🏻😊
Кормлю/готовлю для двоих мужчин:папа и муж! И вот ведь вкусняшки покупают 🙈
36 недель прибавка +13 . Но я сначала похудела на 4 кг , а потом только набирать стала . Вес попер с 3 триместра и живот растёт как на дрожжах 🤣🤣🤣 ещё и отеки начались . На счёт веса , у всех по разному. Вот у моей подруги со вторым быстро тоже вес набирать стала и животик больше, а с первым вообще от живота и мало набрала . Раз на раз не приходиться