Итак, пост про регресс сна. Мой опыт или как выжить. Началось у нас это за неделю до 4 месяцев. Продолжительные сны днем пропали, от слова вообще. Ни коляска, ни танцы с бубном, не помогало для продления 40- минуток ничего. Ребенок спал и просыпался с диким криком. Что мне помогло? Раннее укладывание - наше все. Не понимаю зачем мурыжить ребенка и себя, укладывая его спать в 22:00, если последний дневной сон у него закончился в 16-16-30. У сына были 3 или 4 40- минуток за день и ночь сна 12 часов, с просыпаниями на поесть. После регресса малыш возненавидел укачиваться, теперь даю грудь, засыпает и кладу его в кроватку. Кто-то скажет, а без груди никак?да, пока никак, но, блин, зато без истерик. Дальше, соблюдение время бодрствования. Сейчас у моего сына это два часа при любом раскладе дневного сна. Пробовала укладывать раньше- получала истерику и ор. Ни в коем случае не пускать ситуацию и думать "не спит, так не спит". Я укладывала всеми способами. До 6 месяцев- режим это соблюдение вб. Хотя сейчас у нас есть уже четкий подьем и отбой, после 6 месяцев я планирую понемногу учить засыпать с моей минимальной помощью и сделать четкое время дневных снов. Последние два дня ребенок спит по одному продолжительному дневному сну и двумя короткими, я счастлива, и, да, вечера с ранним укладыванием хороши тем, что они принадлежат мне. Некоторые думают, что если ребенка уложить в 18-19 вечера, то он проснется в 3-4 утра. Это совсем не так. Он просыпается в 6-7 утра, мне такой вариант и ребенок без капризов подходит:)