На завтраки кушать лучше кашки, яйца и тд) печенья с чаем это не завтрак.

Мой завтрак - это как целый обед )я уже просыпаюсь голодной со зверским аппетитом)

Помню ближе к родам, за недели 2 где-то была на ресницах, вышла, и давай как желудок сосат, хотя ела до, голова закружилась, в глазах темно, хорошо, была на левом, зашла в кофейню и сразу выпила морс,это было нечто))))

Что-то легкие у вас приемы пищи) я так не завтракаю)))

Яблоко и вода в вашем положении? Чтож Вы делаете? Вы же не на диете. Кушать нужно , организм ослабел у Вас, мало кушаете видимо или же вообще мало каллорийную пищу , кушать нужно не для себя а для ребенка сейчас . Орехи ешьте полезные, каллорийные, черный шоколад , так же полезный и хватит на долго хоть это на перекусы конечно только. Утром каши варите гречневую, овсянку, рисовую. Я помню когда ходила на первый скрининг как мне дурно было, такая очередь кушать нельзя. С утра ничего не ела в итоге с 6.30 до 1ч дня я ничего не ела и не пила и чуть не померла там , руки тряслись. Если как я дошла до сталовой и там кашу себе рисовую взяла на молоке , чай и пироженку. Ела потихоньку . Пока оклималась, потом села на автобус и домой поехала, от роддома до дома 35минут. Так что кушуйте, тем более срок уже у Вас хороший .

Это правильно, перекус всегда нужен беременной! Мало ли что, а о ребенке нужно думать в первую очередь

Это наверное уровень глюкозы упал, берите с собой что нибудь всегда, вода, печенье, конфеты.

Я бутерброд делаю и чай собой беру . Когда анализы сдавать хожу ,и шоколадку можно