Дарья
schelkotnina
Дарья·Мама сына (2 года)

Мой десятый ППдень!

Я сегодня одна никакая?

Какой то жутко длинный дел без сил(( а мелкий кстати наоборот, активен! Сегодня ложучь раньше поэтому перекус второй не сделала.

Мой рацион:

Завтрак🍳

Кофе с немолоком

Ц/з хлеб с творож сыром авакадо и помидором

Яйцо

Перекус🍫

Батончик без сахара

Обед🍗

Куриные ножки (ела без кожи)

Макароны

Салат

Ужин🥗

Огурец/помидор

Творог с ложкой йогурта

2

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Catherine
catherine27
Catherine·Мама дочки (7 лет)
post image

Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.

25
annamaria89 Вы сами таскаете сумки как в 90 х? ! Закажите сбермаркет из любого супермаркета ( бахетле ,
natali29102010 Ей богу лучше не есть 😂😂😂😂
2233_nas Не покупайте картошку по 300р:) это ваш выбор.
Читать все 357 комментариев →
Ира
iriska_kiss_kisska
Ира·Мама сына (8 лет)

Меню на день для похудения и ПП: что добавить или исключить?

Девочки, нужна ещё одна подсказка. Хочу похудеть, но при этом изменить питание на пп.

Сегодня завтрак:

Глазунья из одного яйца

2 маленькие котлеты (одна столовая ложка фарша-одна котлета) из бедра индейки жаренные на двух пшиках масла и далее с водой под крышкой. Салат: помидоры, редиска и заправка мусс из авакадо с чесноком, чили и базиликом. Кружка кофе с молоком 2.5% с одной ложкой сахара.

Перекус: блинчик с мясом на рисовой муке без масла.

Обед: тушёная капуста с морковкой и куриной грудкой...

Читать далее →
81
love_my_son Рассчитайте свою норму кжбу. Предположу, что 1288 это слишком мало... И следите особо за нормой белка
maxanna7 Я бы на такой диете кого-нибудь убила… Как можно питаться на 1200 ккал хоть убейте не понимаю.
vredina_89 Очень мало еды, мало калорий, нет вкусняшек. На такой диете вы очень быстро сорветесь
Читать все 140 комментариев →
 Алеся
veretnovablizko
Алеся ·Мама двоих (4 года, 14 лет)

Как найти вкусные помидоры в магазине: история успеха мамы

Девочки , всем привет.

История про помидоры 🍅🍅🍅 😁

Поиск стабильно вкусных помидор из магазина у меня занял , внимание - лет 5 .

И по дороже , и по дешевле и супер дорогие и по уровню красноты и по разным сортам и так по кругу и еще раз по кругу .. Но не было понимание где же стабильно вкусные помидоры 🍅? )) Всегда была лотерея .

И тут как то раз я читаю чей то комментарии в мамлайф.

И думаю , но мне терять уже нечего - пошла купила- вкусно , купила два - тоже вкусно , три - и опять вкусные п...

Читать далее →
637
rv_julia Да! Самые вкусные помидоры! Вкуснее деревенских! У нас они на развес на веточках. Класс.
kornilovaiznar Вот эти саааамые вкусные! Сладкие, спелые, я такие никогда не ела 🙈🙈🥹🥹🥹
barbra Фламенко да, второй или третий год у нас в мос.обл. в несезон они топ👍
Читать все 194 комментария →
Talmira
talmira
Talmira·Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего

Хочется ли есть во время схваток?

Смотрю списки в роддом и везде пункт перекус. Два раза рожала, чет не помню, чтобы мне дико хотелось перекусить. У кого то возникало желание еды в схватках? Интересно послушать.

161
maiskayaroza Вообще не могла есть🤭
precious.s Перед первыми родами за день у меня пропал аппетит, я сутки почти не ела. Вечером в 8
samira2r Тоже не было , не до этого🤣даже воду не пила
Читать все 151 комментарий →