Как уговорить ребенка есть овощи. Отказалась уже полгода от любых овощей в любом виде кроме сырого. Даже картофель в супе редкая удача дать. Возмещаю фруктами но как без овощей((
Комментарии
Я в котлеты добавляю, кабачки, тыкву, морковку, капусту, прям когжа фарш кручу , добавляю в мясорубку сразу. И потом котлетки делаю и в морозилку. Моя ленивын голубцы хорошо ест, а обычные нет. Попробуйте так.
Единственное что я не пробывала ей давай это тыквенный суп. Потому что она у нас в прикорме не зашла да и я с тыквой не дружу
А если ленивые голубцы? Или в котлеты добавить картошку ту же? Ну или фрикадельки и к ним соус овощной - блендером бжжж и полить. Или сам вкус овощей не нравится?
С фаршем у нас тоже не особо. Котлетки ест через раз. Соус не будет да. Но ест дранники кстати по чуть чуть
@stasya1983, тогда можно ещё попробовать кабачковые и тыквенные оладьи. Или пирог типа Киш-лорен.
А, у меня дочка обожает зеленый горошек, кукурузу и стручковую фасоль! Делаю с ними ризотто и еще суп лисички - кукуруза, горошек, морковь купиками, курица и макароны фигурками.
Завтра попробую еще раз фасоль кстати давно не варила
Как хорошо раньше было закинул в пароварку и все ест особенно броколли
Фруктами никак не заместить. Супы пюре или запеканки ест?
Ну только говорить. И чтобы вареные и сырые всегда лежали в открытом доступе вместо фруктов. Морковку тертую со сметаной ест? Туда можно тыкву потереть. Зеленый горошек на гарнир. Самим главное есть с удовольствием, а ей не давать, пока не попросит. Посмотрит посмотрит и сама попросит. Может не сразу, через неделю. Я суп крем сырный с чесночными гренками делаю... никто не знает что там. 🤣 (А там лука пол кастрюли и кабачка полкастрюли). Хотя муж выбирает лук отовсюду. Он думает сырный 😀и ест. Гарнира немножко и салат. Я картошки, макарошки убрала совсем. Остались овощи. Вы главное не наседайте на нее. Не заставляйте. С мужем на перегонки ешьте сами 😀
@nisha112, муж тоже овощи не ест) с детства и супы соответственно. Так что ей тяжело есть одной
Только салаты дочка ест, как раз после 2 лет отказалась.
@stasya1983 так в них больше пользы, я даже не переживаю. В картошке никакой пользы. А овощное рагу, ну не ест и не ест 🤷♀️
@stasya1983 клетчатка достаточно с салатами и овощами, а железо, тут яблоки в приоритете, а не картошка с кабачком)
У нас тоже проблема с овощами. Иногда прокатывает блендером взбить супчик (брокколи, цв кап, горошек) и кидаю туда лук, морковку, картошку, чтоб не просто вода. Ест, когда голодный и только свежий супчик надо.