Сцедите и капустный лист приложите. Он смягчает.

Сцеживала после каждого кормления. Дети первые пару недель не могут все высосать. Можете заморозить на будующее

У меня так было,боль адская😩
Пеленку грейте и к груди прикоадывайте, разминать и сцеживать. Дай бог вам сил и терпения.
Я так 2недели мучалась, пока наладила...

Лежу плачу только

Забейте в ютуб как цвеживать самой, там много видео, потому что писать много и не опишишь как правильно делать. Но обязательно нужно сцеживать до облегчения, потому что если все сцелить молока в след раз прибудет еще больше

Надо грудь размять через боль. От основания груди разминая нажимать и продвигаться к соску, я шишки прям точечно пальцами разминала и даже разминала когда малыш сосал, так даже легче.а так если найдете горячую воду, я так понимаю вы в роддоме ещё, то смочить пеленку и обернуть горячей пеленкой груди и подержать, потом разминать легче