Была сегодня на фолликулометрии. ДФ 22 мм. Пора начинать качать пресс? Какие еще есть способы, чтобы…

Была сегодня на фолликулометрии. ДФ 22 мм. Пора начинать качать пресс? Какие еще есть способы, чтобы лопнул фолликул? Дело в том что у меня часто они не лопаются, а переростают в кисты 😔