Девочки, которые пытались «устаканить» режим малышу.
Есть такая ситуация.
Дочь стала вставать в 9-9.30 утра, в сон уходим в 14.00, встаём в 16-16.30.
В ночь уходим в 22.30-23.00.
Меня так не устраивает, если я начну раньше поднимать её утром, то это поможет нам «сместить» режим? Чтобы она в ночь пораньше уходила?
Комментарии
Спасибо! Схематично - лучшее для меня!
Ленок,а если днём попробовать раньше укладывать?
@bubble_lenok, эх(моя только проснётся и через час уже начинает капризничать и показывать всем своим видом,что она типа спать хочет...ага!так я и поверила!!!)))
@elena27101988, мою пока в кроватку не запихнёшь, она так и будет бегать 😭😭😭
@bubble_lenok, мою запихнешь но уложить оооочень тяжело
Смещать нужно по тихоньку. Каждый вечер примерно на 10 минут раньше старайтесь укладывать, по степенно подводите к тому времени, когда нужно чтоб засыпала
У нас режим :утро просыпается в 6:30-7:00,обед спать ложиться 11:30-12:00,спит днём 3 где-то до 14:30-15:00на ночь в 20:00-20:30,сейчас мы ещё спим😃