Привет. Сегодня всю ночь болела поясница. Спать не могла. Живот вроде норм. Была с утра у врача покапали магнезию от тонуса (хоть я его и не ощущаю) а вот что делать с поясницей не понятно. Почему-то боль именно когда лежу. Может у кого-то есть способы как ее облегчить? И как понять, что нужно бить тревогу?