Подскажите пожалуйста,хорошие витамины для роста ногтей и волос 🙏🏼
Для волос надо брать с биотином, ногти тоже от него растут, впервые о нем услышала, когда выставляла своего Йорка на выставке, потом почитала, нам людям-человекам он тоже весьма полезен, но только женщинам, лично я, брала фирмы амвей, их 120 штук, хватит на пол года, т к нужно делать перерыв, очень хорошо помогли, даже моя придирчивая скупердяйка- родственница их похвалила.
Мне очень понравился Перфектил. Курс всего месяц и при беременности даже можно.
Я переодически пью льняное масло холодного отжима, покупаю только в темном стекле в аптеке и только холодного отжима, самое полезное для кожи, волос, ногтей и для похудения. Но есть противопоказания, надо читать.
Ногтей???? Куда еше лучше)))