Девочки, кто как восстанавливает после родов фигуру? Как результаты ?(1 сразу после родов /2 сейчас)
Комментарии
Отличный результат : 59 кг при росте 180. (-15 кг после родов) Живот плоский.
Ем бутерброды и шоколад.
Работает и восстанавливает меня неведомо что, но точно не я сама 😁
Потом хочу пойти на фитнес через месяца полтора два
Я начала неделю назад ПП и пока спорт минимум, ходьба с лесли сансон и приседания
ПП+ спорт ( хожу на персональные тренировки в тренажёрный зал)
@anyutadream, занимаюсь с августа, 3 разв в неделю. Но на пп села 1,5 месяца назад и это огромный результат в сумме даёт!!!
@_nadika, не скромный вопрос. Сколько стоит у вас стоит персональная Тренировка?
@anyutadream, 800 одна. Но я беру 33 тренировки за 21 тысячу. Хватает примерно на 3 месяца
@1aleksa, тренировки дома на основе берпи и пп😊🙈 у меня месяц до отпуска🙈 надоело выглядеть как старуха обвисшая😂