Девочки, кто как восстанавливает после родов фигуру? Как результаты ?(1 сразу после родов /2 сейчас)

Question

Дарья Захарова · Answer

Мне только буч и спорт помогает(
Могу порекомендовать тренера

Лика · Answer

Только правильное питание, бессонные ночи и километры с коляской;) Фото 5 дней после родов и 6 мес. Потом спорт подключила.

Aleksandra🖤🤰🏼 · Answer

Отличный результат!

Лена · Answer

Отличный результат : 59 кг при росте 180. (-15 кг после родов) Живот плоский. 
Ем бутерброды и шоколад.
Работает и восстанавливает меня неведомо что, но точно не я сама 😁

Aleksandra🖤🤰🏼 · Answer

Это вообще шикарно))

Таня · Answer

Потом хочу пойти на фитнес через месяца полтора два

Aleksandra🖤🤰🏼 · Answer

Отлично!) хороший вам результатов !

Таня · Answer

Я начала неделю назад ПП и пока спорт минимум,  ходьба с лесли сансон и приседания

Надежда · Answer

ПП+ спорт ( хожу на персональные тренировки в тренажёрный зал)

Надежда · Answer

@anyutadream, занимаюсь с августа, 3 разв в неделю. Но на пп села 1,5 месяца назад и это огромный результат в сумме даёт!!!

Анна · Answer

@_nadika, не скромный вопрос. Сколько стоит у вас стоит персональная Тренировка?

Надежда · Answer

@anyutadream, 800 одна. Но я беру 33 тренировки за 21 тысячу. Хватает примерно на 3 месяца

Анастасия А · Answer

Я сегодня приступаю😊

Aleksandra🖤🤰🏼 · Answer

Фитнес?)

Анастасия А · Answer

@1aleksa, тренировки дома на основе берпи и пп😊🙈 у меня месяц до отпуска🙈 надоело выглядеть как старуха обвисшая😂

Комментарии