Максимум до 22.30 тусим, обычно у нас купание в 20-21.00 в это время , потом пижама ,смесь и кроватка. Дочь может сама уснуть сразу до 21.30....а может поесть ,и начать играться . Но с 22.00 я уже начинаю её укачивать ,как говорится насильно. Чтобы дочь уснула до 22.00, она днём должна проснуться не позже 17.00 , а лучше в 16.00