Я пила Дюфаллак очень давно, лет 7 назад. Он помогает хорошо, но! Если его перестаёшь пить, система ЖКТ уже не может без него работать. Вновь получается запор. Поэтому, советую пить его разово. А лучше в свой рацион ввести тыкву, курагу, чернослив и свеклу. Очень помогают пищеварению!