несколько раз пыталась ввести режим, потом поняла простую истину. с моим ребенком его невозможно ввести. в 4 мес регресс сна привет, потом зубы, потом еще какая-то херня. в итоге решила не мучать себя и ребенка и полностью подстроиться под ребенка. и как итог ребенок сам себе сделал режим, который сам себе и перестраивает с возрастом. я счастлива, ребенок счастлив, всем хорошо.
Я пытаюсь ввести, пока только сон ночной стараюсь как могу тянуть до 7:30-8:00 и потом через час слн на час и через 1,5 ещё на час, в течение дня пока не получается никакого режима☹️