У кого защемлял седалищный нерв, что помогало ?😔
Аква аэробика, йога, специальные упражнения и массаж 2 раза в неделю, после этого всего вместе мне стало легче(( когда работала, ходила только на массаж и спец упражнения делала, мучалась. Между пациентами тоже делала упражнение) Прошло сразу после родов.
Сейчас может найду ссылку видео с упражнением.
@natali.golubeva3005 спасибо большое !у меня после первых родов тоже всё само прошло , а тут то ещё надо до родов дождаться ,чтоб прошло )
Только после родов прошло