Мамочки,подскажите чем вы спасаетесь(спасались)при первых признаках простуды?температуры и кашля нет,но носоглотка капец болит,и нос заложен,чихаю..
Теплое обильное питье. Нос промываю, пшикаю / капаю часто солевой раствор (аквалор, аквамарис, физ раствор). на ночь сосудосуживающее, если трудно дышать.
Чаи разные, ромашка, лимон, сделать раствор соды, воды и йода, лизобакт, и проветривать комнату
Полоскаю фурацилином 👍🏽