Всем привет, занимались ли вы в первый триместр в спортзале? Что говорили вам врачи?

Смотря как протекает беременность. Я начала с 16 недель, но не туда, куда ходила до беременности, а на фитнес для беременных. Врачи часто не рекомендуют в первом триместре

Я занималась, но не в тренажерном зале, а на групповые занятия ходила - stretching, йога и аква. С врачом данную тему не обсуждала. С третьего семестра начала ходить на акву для беременных и ходила пока не родила😄

Я занималась до б 2 года в тренажёрке) как раз купила абонемент... И тут чувствую,что после трени мне сильно плохо становится,блюю😑 слабость и тянет спать...а потом оказалось что я беременна и нам 6 недель на тот момент был...Мне сказали сразу что нельзя заниматься,т.к это всё же тяжести,а тяжести,как вы знаете,противопоказаны)

Я сразу перестала как узнала о беременности,было 6 недель.

Врачи рекомендуют с особой осторожностью относится к себе во время первого триместра. Никаких резких нагрузок, тяжестей, упражнений на мышцы пресса.

До 3 триместра плавала с тренером, как и до беременности.

С 3го триместра стала ходить на Аква для беременных.

В тренажерном занималась,в 7 недель пришла алая кровь,легла на сохранение,не хватило прогестерона ,потом запретили мне на всю беременность

Первый триместр нельзя заниматься!) я терпела до 2)) 2 и часть 3 занималась, плацента была высоко, риска не было , наслаждалась тренировками)

Гинеколог говорила первый триместр нужно беречься.так что только плавание недели с 16

На первый мне дали ограничения на все! Секс, спорт, баня... со второго возобновила, нл естественно уже щадящий режим, и в 3 уже оставила только бассейн

Всем спасибо за ответы!

Мне запретила врач 😢 но я так хочу хотя бы просто по дорожкам поплавать