На курсах рожениц каждый раз узнаю что-то новое и интересное. На первом занятии узнала шокирующий…

На курсах рожениц каждый раз узнаю что-то новое и интересное. На первом занятии узнала шокирующий факт, что кислород из легких насыщает кровь при выдохе, а значит для профилактики гипоксии плода, гипертонуса матки и облегчение болей при схватках необходимо дышать таким образом, чтобы ВЫДОХ был ДЛИННЕЕ ЧЕМ ВДОХ. Удивительно, правда? 🤩