Фитнес… В последние годы это слово мы слышим постоянно‚ по несколько раз на дню. Фитнес-клубы‚…
Фитнес… В последние годы это слово мы слышим постоянно‚ по несколько раз на дню. Фитнес-клубы‚ фитнес-вечеринки‚ конференции по фитнесу‚ одежда в стиле фитнес… Словом‚ виват, здоровый образ жизни! Не так давно свою нишу постепенно, но настойчиво стало занимать еще одно понятие — фитнес-питание. Что же это такое и насколько они необходимы?