alinka2702
Алина
Девочки после КС! Когда можно начинать по не многу качать пресс?🙈или бассейн? Или вообще хоть что нибудь?🤦♀️
07.12.2018
1
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
mirockagazieva
@alinka2702 что это ??
09.12.2018 Нравится Ответить
mirockagazieva
@moy240 офигеть через две недели ? Как? Я лишний раз боюсь ногу поднять кажется что шов разойдется? Что именно вы начали через две недели делать ?
09.12.2018 Нравится Ответить
moy240
Ну я Мастер Спорта.Боль от КС перенесла легко.Через две недели ходила на дорожке и продолжила растяжку
09.12.2018 Нравится Ответить
svetlana_smirnova_f
Там мышцы сокращаются за счет импульсов, а физически ты особо не напрягаешься. Я ходила на Абсалямова fit-n-go. Загуглите ems-тренировки почитайте, они были разработаны европейскими учеными для людей после тяжелых операций, чтобы восстанавливать мышечную массу.
08.12.2018 Нравится Ответить
moy240
Я в спорт вернулась через две недели,пресс начала по легкому качать через два месяца.
07.12.2018 Нравится Ответить
Читайте также