Девочки ,кто может проконсультировать по правильному питанию ?
Комментарии
Первый месяц практически ничего лишнего не ела, т.к. малышку высыпало и врач сказал многое исключить, но у меня все время был дичайший голод😃😃 но потом посмотрела Комаровского, который рассказывал, что на гв нельзя никаких диет и то, что вы ели до родов, можно и после них. И решила, что он прав😃 и начала есть практически все, но тоже постепенно. Дочь не сыпет ни на что. Но дети у всех разные, поэтому смотрите на реакцию вашего ребёнка, вводите новый продукт, желательно с утра😊😊
@paninamargot, да, с двух месяцев начала по немногу, но сейчас уже могу и кусок торта шоколадного съесть😃😃😃
И огромное количество жидкости!! Водыыы!!!
Я в 1й месяц выпивала за ночь 1.5 л
Уберите бананы. У меня и у знакомых от некоторых бананов сыпало... И сладкого поменьше. У меня была безглютеновая и безлактозная диета. Только крупы, говядила либо индейка, зеленые, белые, бледные овощи и фрукты. Несколько дней подержитесь, потом постепенно добавляйте с утра новый продукт. А на счет врачей соглашусь, тоже истерика была. Не слушайте, дети разные, следите за реакцией
Если ребенка беспокоит живот уберите молочку и вводите ее постепенно отслеживая реакцию.
Дети очень разные
@guschina.kristina, знаете я с первой борщ ,шоколад ела и не было не какой реакции у ребёнка!!а со второй ток посмотрю на любое печенье у ней уже аллергия !!!
@guschina.kristina по вашему питанию. В связи с тем. Что уходят лишние энергозатраты во время кормления, нужно вводить сложные углеводы. Это крупы и каши. Советую овсянку с вечера запарить. И на обед основное блюдо с гарниром.
Не забывайте про клетчатка
Броколли. Цв капуста сейчас вам как раз.
Какие продукты кушать,чтобы было полезно для малыша?