Посоветуйте пожалуйста хорошего психолога или психиатра взрослого! Чувствую что сама из этого состояния не выберусь! На пару дней отпускает, потом снова загоняюсь, и так по кругу. Почитала в интернете и поставила себе диагноз маниакально-депрессивное растройство😭 чувствую, что это уже край...
Комментарии
Знаете у меня сейчас такое депрессивное состояние это что то . Мама посоветовала почитать книгу по психологии
Говорит так дешевле и лучше доходит 😂
А какую именно книгу почитать не сказала?))
@marino4ka66910, извините не видела . Тут смотря какая же всё-таки ситуация . У вас депрессия из за чего ? Страх одиночества ? Пропала уверенность в себе ? Вы стали зациклена на чем то ? Или просто мрачная погода даёт вам повод погрустить ?? Книг нереально много ! У меня была депрессия я знала из за чего подобрала себе книжку , очень много вычитала в инстограмме советов и тфу тфу все прошло , не доковым конечно , но сейчас я уверенно иду к той цели , что бы это чувство меня больше не тревожило
@porsova_94, пропала именно уверенность в своих силах и возможностях. Недовольна собой. но у поменять что-то пока не могу из-за сложившихся обстоятельств.
Не нашли специалиста ?