Я постоянно что то жевала, рот не закрывался, +к весу но зато не умирала от тошнотиков, еще мне очень помогали конфетки ментоловые, в магните на развес брала, но я их для себя открыла в конце первого триместра🤦♀️ вода с лимоном, но много не выпьешь так как кислотность повышалась и становилось еще хуже
Мне помогает сразу утром встать, выпить немного воды и чтобы один раз вырвало. Все токсины, накопившиеся за ночь, выходят. И сразу покушать. И чтобы всегда в желудке было что то. Голодной нельзя ходить. Яблочко, курягу, орешки, крекер, что то надо грызть в перерывах между едой. Ещё хорошо помогает специальные смеси для беременных