Дорогие мамы,чем вы питаетесь при ГВ? Что позволяете себе съесть экого?)

Пока были колики и алергия ела гречку и грудку, к 3м все нормализовалось, вводила по 1 продукту и так потом ела абсолютно все

Ем все, на что реагирует животик у ребенка временно убирают из питания.

Ем всё, все аллергены ем очень аккуратно.

Ну вот смотри. Суп на овощном бульоне. Из овощей, кстати, только картошка и лук. Отварной минтай и говядина. Компот из сухофруктов без сахара. Яблоки зеленые печеные. Банан иногда. Творог обезжиренный с такой же сметаной, сыр малой жирности. Ну и все, пожалуй. Нормально, да? 😆

Всё ем как обычно.

Пробуйте все, но понемногу. Исключить на первый месяц явные аллергены. И да, с молочной продукцией поосторожнее.