Мой 6 день степпера))) Беру и делаю)))

Да.

Отлично))

Если вы будете им заниматься -результат будет. Помимо этого степпера у меня пп, тренировки. Просто за Вас ваше тело никто не сделает, поэтому покупать или нет решать вам

@elena_liverievna да это понятно,просто интересно,есть ли эффект от тренировок именно на нем.А то что питание и другие тренировки нужны,это и ежику понятно😊