Я к первым вообще не готовилась. За пару недель до дня х посмотрела видео про дыхание и тут же забыла его. Рожала как-то на инстинтке что ли 🙄 сейчас заседаю в ютубе, смотрю, читаю. Пишу план по избежанию ошибок первых родов 🤣 главное не забыть в деньх

У нас в жк очень хорошая школа молодых родителей 😉 все подробно обьясняют, рассказывают. Занятия 3 раза в неделю 1-1.5 часа. И на вопросы отвечают. Нас человек 7-10 ходят.