Всем привет!🤗 Вчера я решила, что пора приучать девочку к СЗ, и начать укладывать ее спать рано (в…

Всем привет!🤗

Вчера я решила, что пора приучать девочку к СЗ, и начать укладывать ее спать рано (в отрезок между 18-00 и 20-30).

Хочу делиться с вами своими успехами) возможно, кого-то замотивирую начать это делать вместе со мной 😎 а кто-то возьмёт это себе на заметку на будущее). Делиться хочу с целью не бросать начатое и вести отчёт)

Расскажу про наши сегодняшние сны)

Подъем в 9-30. Первый сон- с 11 до 2х где то) бодрствование час, след сон с 15-30 до 5 кажется) или около того. Опять бодрствование час ,сон с 18-00/18-15 до 19-00)) днём она всегда спит много. Если разбужу ,она в принципе просыпается, но через минут 10 сама засыпает опять)

И вот недавно у нас был ритуал отхода ко сну - купание/ переодевание/ грудь/колыбелька, я уложила ее в кроватку и легла рядом) прошло 40 минут и она уснула 😱🙏🏻🙏🏻правда не знаю надолго ли?) но если проснётся, планирую продлевать ее сон. Ещё отпишусь 🤪

Кто ещё сумел обучить ребёнка сз и укладывает спать его рано?)

П.С.Кстати от сна на груди она отказалась совсем. Кушает свою норму на пробуждение обычно ,и в середине бодрствования, потом засыпает сама либо с соской.