Сколько ваши детки спят днем +- в 2 годика? Стоит ли будить если спит больше 2х часов? У нас проблемно уложить днем, укладываемся около 14:00. Потом разбудить, потом в ночь так как выспался не хочет спать и до 11 точняк не засыпает, соответсвенно утром, около 8ми не разбудить, этому соне все по барабану. В общем какой у вас оптимальный режим?
Лучший комментарий
Комментарии
Такой же режим как у вас) мне нормально) вот если на час вперед сдвигается, то уже не круто тусить до 12 ночи
Такая же проблема! Будим рано в 7.30 максимум, что бы нормально заснул на дневной! Если не разбудить потом не будет дневного...
8 подъем , в 13:00 дневной сон (3 часа спит) в 22:00 ночной сон.
Спимо 2—3 години вдень з 14—15:00, правда ввечері засинає не раніше 22:30. Іноді буває не може заснути вдень, а засинає о 17—19:00 і до 08:00 ранку
Спит днем от 1 часа и до 4х. Подъем в 7:00 , засыпает в 14 , если повезет, а если нет, то либо в 16 либо не спит. При этом засыпает не раньше 23. Ходит в сад и все равно не устает (((
В 7-8 подъем,в 12-14 ложимся на дневной сон(1.5-3 ч спит),в 21-22 спатки.режим важен,готовим к садику.за 2 ч до сна выкл все гаджеты,ноутбуки и мультики.а до дневного сна вообще стараюсь не вкл их.сделала на прошлой неделе эксперимент такой и увидела,что если утром ничего не вкл,то он днем быстрее и на дольше засыпает.и перед ночным сном за 2 часа до укладывания.реально работает.
Спит или 1.5 часа или 3
Укладываемся на дневной с трудом начиная с 13:00 а там уже когда уснёт
Сегодня вот только в 15:00 уснула
Скоро буду будить
Ложимся в 22:00-23
Но до 11 вечера уже спит
Просыпаемся в 7-8 утра
На ночной в 22:00, утром встает в 7.
Днем ложимся спать около 13:00 и спит 1.5-2 часа.
Просыпаемся около 9, в обед укладываю в 13.00 - спит 2-3часа, на ночной сон в 21.00.
Утром встаёт в 8. Днём ложимся с 13.00-15.00 ( иногда до 16.00) , тогда вечером ложится в 10. Засыпает долго. Причём не важно 2 часа он спал или 3 . Вечером засыпает тяжело. Днём засыпает за 2 минуты сам.