Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаДетская барахолка
Мария Ломакина
Мария Ломакина
Мама двоих (младенец)

Девочки, привет. Предлагаю очень полезные и вкусные смарт коктейли для деток от 3 лет. Без ГМО, консервантов,…

1 из 3

Девочки, привет. Предлагаю очень полезные и вкусные смарт коктейли для деток от 3 лет. Без ГМО, консервантов, искусственных красителей и ароматизаторов. В каждой порции есть все, что необходимо для полноценного роста и развития ребенка: много белка, "умные углеводы" и сложные жиры, витамины и минералы, пребиотики и клетчатка. Молочные белки и коллаген – строительный материал для клеток – питают кости, суставы и сосуды.

«Умные» углеводы – поставляют глюкозу для развития мозга.

Сложные жиры – улучшают мыслительные процессы и поддерживают работу нервной системы.

Пребиотики и клетчатка улучшают микрофлору кишечника, помогают лучшему усвоению полезных веществ и поддерживают иммунитет.

Для кого?

Для детей, которые мало едят.

Для детей-любителей сладкого или фастфуда.

Для детей, кто любит только монопродукты (хлеб, макароны, картошку и т. д.).

Для детей, имеющих проблемы с весом и ростом (избыток или недостаток веса).

Для детей-домоседов, сидящих в гаджетах.

Для детей, кто стал невнимательным и раздражительным.

Для детей, кто получает повышенные спортивные нагрузки или проводит много времени в кружках.

Как правильно питаться и худеть? Советы и рекомендации

Девочки подскажите...как питаетесь и как худеете?) У меня вот моя сестра помогает мне...говорит надо есть 3 раза в день..без перекусов(т.е..завтрак белки,углеводы, жиры,клетчатка, обед..углеводы, клетчатка и белки,ну и соответственно ужин белки и клетчатка) В 9, в час и в 18 кушаю..блин..ладно меня хватает на этим три раза...до вот в часов 21...мне хочется есть ....можно пить чай,кофе..а меня то тянет именно сладкое сьесть...а нельзя... Я сейчас вот поеда..гречес.йогурт теос и яблоко зеленое..ну уж ничегл думаю не будет... Или все таки надо стараться уже не подьедать? Как считаете

Немного моих полезных приемов пищи 😋 уточняю, что акцент здесь на поменьше углеводов, побольше жиров, остальное белок)…

Немного моих полезных приемов пищи 😋 уточняю, что акцент здесь на поменьше углеводов, побольше жиров, остальное белок) вопросы приветствуются!

Как откормить малыша при задержке внутриутробного развития?

Девочки, расскажите кто сталкивался с задержкой внутриутробного развития при хороших кровотоках. Отставать от нормы начал с 20ти недель. С тех пор делали УЗИ каждые 2 недели пока однажды не психанула и не начала есть все подряд с мучным (у меня гсд, слежу за сахаром и поэтому углеводов в целом ем мало). Сейчас на 34 неделе вес малыша 1900, отставание по животику, кровотоки в норме. Переживаю, пытаюсь понять как его откормить. Стараюсь есть с перекусами 5 раз в день. Много в рационе белков, зелени, жиров. А вот углеводов не много. Но днем ем переодически макароны, фрукты почти каждый день немного, иногда киноа, хлебцы. Но этого всего конечно не в таком объеме как у других... Посоветуйте как быть у кого была плхожая ситуация...