Намечается компот из чёрной смородины, калины и апельсинов. Витамины буль буль...
Нашла список продуктов и напитков, которые крепят или слабят. Понятное дело, что один и тот же продукт питания может по-разному влиять на разных детей. В любом случае полезно знать 😊 ❗ПРОДУКТЫ КОТОРЫЕ КРЕПЯТ❗ ----- 📍Крупы 🔅Манка 🔅Рис ----- 📍Молочные продукты 🔅Молоко 🔅Кефир (на 2-е сутки) 🔅Творог (на 2-е сутки) ----- 📍Овощи 🔅Картофель 🔅Баклажан 🔅Цветная капуста 🔅Ранняя морковь ----- 📍Фрукты, ягоды 🔅Недоспелый банан 🔅Хурма 🔅Гранат 🔅Груши (недоспелые твёрдые) 🔅Черника 🔅Черноплодка ----- 📍Напитки 🔅Чёрный чай 🔅Кисель (на крахмале) 🔅Компот из черемухи 🔅Компот из черноплодки ----- 📍Прочее 🔅Желатин 🔅Крахмал 🔅Чёрный Перец 🔅Хлеб 🔅Сладкое 🔅Белок варёного яйца ❗ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ СЛАБЯТ❗ ----- 📍Крупы 🔅Кукуруза 🔅Овсянка 🔅Гречка ----- 📍Молочные продукты 🔅Творог (свежий!) 🔅Кефир (свежий!) 🔅Ряженка ----- 📍Овощи 🔅Огурец 🔅Свекла 🔅Белокочанная капуста 🔅Помидор 🔅Кабачок 🔅Тыква 🔅Морковь, зрелая 🔅Авокадо ----- 📍Фрукты, ягоды 🔅Чернослив 🔅Абрикос 🔅Переспелый банан, мягкий 🔅Груша, мягкая 🔅Черешня 🔅Клубника 🔅Слива 🔅Киви 🔅Дыня 🔅Арбуз ----- 📍Напитки 🔅Компот (чернослив+яблоко) 🔅Напиток с корицей и мёдом 🔅Настой шиповника 🔅Соки... ----- 📍Прочее 🔅Перепелиные яйца 🔅Горох 🔅Шпинат 🔅Растительное масло
Сегодня был мастер-класс #Олант на тему "Путешествия с ребёнком". Познакомились с @futuremom777 - клевая 😊. Рада, что даже в этом курятнике Прегги (многие меня поймут 😂) есть такие люди! Мне вообще везёт на такие интернет-знакомства 👍 🎁Начну с подарков: подарили контейнер для снэков "Поймай печенье" #Munchkin 💛 Очень приятная штуковина и визуально, и на ощупь, и, уверена, функционально удобная (специальные мягкие лепестки, предотвращающие выпадение печенья или чего-либо ещё из контейнера; плюс ещё ручка; крышка). Не уверена, что я бы купила такую штуку за 990руб, но вот в качестве подарка было крайне приятно заполучить. И теперь сама лекция (кратенько): Я опоздала на 10 минут, поэтому немного пропустила об автокреслах. ‼ не думайте, я вовсе не ботан, просто люблю, когда все записано, а ещё лучше напечатано 💪‼ ✈ 🚗🚆ПУТЕШЕСТВИЯ С РЕБЁНКОМ🚁⛵ 🚠 🍋Читать инструкцию, как правильно автокресло прикреплять (спинкой вперёд) 🍋Кокоби - удобно для похода в поликлинику. Но не оч удобно для автокресла. 🍋Как выбрать коляску. Много очевидностей ❗ Важно при выборе коляски: 🔅Большие колёса 🔅Наличие амортизации на всех колёсах 🔅нужно обеспечить небольшую приподнятость изголовья до 170гр или использовать подушки-компенсаторы (нужно при плохой амортизации или при хорошей амортизации, но при использовании на плохой дороге) 🔅капюшон от ветра и непогоды (для прогулочной коляски особенно важно) СДС (синдром детского сотрясения) - надо избегать за счёт перечисленных выше характеристик коляски. 🔅важно учитывать рост родителей (если папа высокий, а мама нет, то нужна коляска с выдвижной ручкой) 🍋Аксессуары 🔅Дождевик (без дождя не использовать силиконовые дождевики! Для защиты от ветра и дождя использовать дышащие покрытия!) 🔅Москитные сетки Шторки (вместо них можно использовать пеленки) 🔅защитные шторки (закрыть от лишних глаз, закрыть от солнца, создать замкнутое пространство для лучшего сна) 🍋Выбор конверта Есть конверты, которые раскрываются снизу (актуально, если грязные ножки надо вытащить, а также удобно при использовании с некоторыми прогулками). Конверт может быть универсальным и для люльки, и для прогулки. ☝ Если есть старшие дети, то удобно использовать подножки для колясок. Есть ещё подножка с сидушкой (для бугабу пока только) 🍋Сумка для мамы должна быть вместительная и удобная (с карманом для документов, с отделением для бутылочек и пр) 🍋Слинги 🔅Для путешествий налегке 🔅выбирать лучше с консультантом 🔅нужна тренировка перед использованием 🔅слинготкань не вытягивается. Что важно. 🍋🕶Приучать к солнечным очкам надо с самого раннего возраста. Так как важно защищать глаза детей от солнца. В машинах прикреплять к стёклам шторки защитные. 🍋Аналогично для автокресла: важно приучать с рождения, чтобы проще было использовать в более старшем возрасте 🍋Порядок в машине. Актуально для папы 🔅подставки для ног 🔅органайзеры 🔅защита для передних сидений (детишки любят бить ногами передние сиденья) 🍋Мама и малыш в машине одни 🔅Ребёнок сзади должен быть (безопасность). 🔅зеркало на заднее сиденье, чтобы малыш визуально контактировал с мамой. Зеркало "безопасное". Бывают с игрушками и музыкой. 🍋Аксессуары для удобства мамы: 🔅крючок для коляски (удобно для шоппинга) 🔅стульчик, который "всегда рядом" 🍋Путешествия с ребёнком: 🔅ребенку рюкзачок или чемоданчик на колёсах (на который можно садиться ребёнку и ножками толкаться и передвигаться по аэропорту) 🔅ремень для перетаскивания чемодана на колёсах (удобно для быстрой перевозки ребёнка) 🔅контейнеры, специальные сумки для перевозки еды (и в парк полезно взять) 🔅нагрудник (сворачивается, не пачкает сумку; малыш не пачкается; еда не падает на пол) 🔅✈ для некоторых колясок есть чехлы для колясок (есть пару авиакомпаний, которые предоставляют мешки для колясок) - важно при перелёте, когда в багаж коляску сдают. 🔅✈ в самолете нужна сменная одежда малышу, а лучше 2 🔅✈ компактный плед нужен 🔅✈ любимая игрушка 🔅✈ при взлёте и посадке кормить малыша (грудь/бутылка), чтобы ушки не закладывало 🔅✈ взять новые игрушки, чтобы заинтересовать и отвлечь ребёнка 🔅✈ iPad - разрешите хотя бы в самолёте. 🔅✈ дорожный горшок, на который натягиваются спец пакеты (можно и обычные) 🔅если используете молочные смеси, то надо её взять с собой на весь срок пребывания (в разных странах даже у одного производителя разный продукт) 🔅помнить про стерилизацию (❗ стерилизация сохраняется в течение 40минут, не более) и подогрев (спец приспособления) 🔅взять аптечку (не надеяться на аптеки в других странах). Средство от ожогов взять. 🔅поильник (не проливается жидкость из него). У Munchkin симпатичные очень (с ручками и без, с трубочкой и утяжелителем, есть универсальные) ❗ Возраст, с какого летать, - нужно консультироваться с педиатром по каждому отдельному ребёнку. Можно и с месяца. Чем младше ребёнок, тем проще с ним перелет осуществлять ❗ Коляски-трости - для детей от 2х лет!!! Не надо их покупать для детей, которые ещё не готовы к ним. 🍋В колясках для жарких стран: 🔅вентиляция 🔅защита от жаркого асфальта (фольга на дне) 🔅минимум пластика 🍋🚗 если авто в прокат берем: 🔅удобно брать "рюкзак" Транки, который превращается в автокресло (от 3х до 12и лет) 🍋🏊 Купание с ребёнком 🔅солнцезащитный крем (SPF 50, мазать до выхода на солнце!) 🔅защитный купальный костюм 🔅панама 🔅панама для купания (защищает голову, плечики; не тонет) 🔅муслиновые пеленки 🔅защитное полотенце (с SPF 50) 🔅дорожный горшок 🔅детская зубная паста 🔅тапки для купания в море/бассейне 🔅 ванночка-утка очень любима детьми 🔅плавки/купальник (есть специальные для бассейна, которые надеваются на обычный подгузник) 🔅есть специальные подгузники для плавания (не промокают снаружи) 🔅взять игрушки для купания
Сделала для себя открытие. Живу в Перми всю жизнь и только в 29 лет узнала про чудо-напиток иван-чай, этот с облепихой, а есть ещё с мятой, шиповником, чёрной смородиной, брусникой, клюквой, малиной и ещё много с чем. Купила на пробу и 2 чайника выдула за раз, даже без сахара 😁 Такой вкус, что сразу захотелось в баню, а если с мёдом- то вообще, спишь как младенец🤤 Полезная кст штука, завтра поеду ещё возьму, зима длинная😁 Пысы. Варенье из шишек пробовал кто-то? Хочу купить на пробу, но дороговато, вдруг не понравится
Не детский вопрос). У кого-то есть мелкие красные точки по телу ? Проверяли что-то у врача? Может проблемы с желудком есть у вас ? Или витаминов организму не хватает ?
