Девочки, у нас СБОЙ РЕЖИМА сна и бодрствования. Причины:зубы (4 шт), ОРВИ (дважды за месяц). В итоге…
Девочки, у нас СБОЙ РЕЖИМА сна и бодрствования. Причины:зубы (4 шт), ОРВИ (дважды за месяц). В итоге ложимся спать в 3 ночи, встаём в 11-13 часов. Раньше в ночь - в 21-22, вставал в 9-10. До сих пор болеем. Скажите, это само пройдёт или надо действовать (КАК???), когда выздоровеем?
Вера·
Мама дочки (1 год)
Я бы стала с утра будить пораньше, понемногу сдвигая время пробуждения каждые 2-3 дня минут на 15-20. Сдвинется подъем, сдвинется и уход в ночь. Но надо по ребенку смотреть, ведь он ещё болеет, как я поняла, а мы ему ночь укоротим. Но по идее 15 минут не должны особо повлиять. И дневной сон тоже, возможно, придется чуть укоротить и разбудить детеныша, чтобы не испортить ночь (а то он наши утренние 15-20 минут начнет отсыпать днём и тогда ничего не изменится)
Валентина··
Мама сына (1 год)
Но я как-то пробовала его будить(заспался на втором сне), он открывает глаза и дальше спать.
Надя··
Мама дочки (2 года)
в дневной сон тоже надо разбудить, чтобы не более 3 часов спал
Вера··
Мама дочки (1 год)
ну так надо серьезно будить, до полного просыпания. Свет включить, окна расшторить, начать болтать с ним 😂 меня тоже сложно добудиться, я ещё и треснуть могу будящего😂
Ой, ещё ритуалы на сон и на просыпание хорошо помогают ребенку понять, что сейчас будет: сон или бодрствование
Вера·
Мама дочки (1 год)
Вообще, был бы не простывший ребенок, можно было просто с утра разбудить по обычному времени (9 утра), не дать переспать днём, возможно пережить день нытья (а можно и и нет) и уложить в ночь как раньше 21-22.
Валентина··
Мама сына (1 год)
спасибо)))
Надя·
Мама дочки (2 года)
Буди утром в 7-8 это оптимальное время для подъема. И на дневной сон уснет раньше и на ночной
Валентина Калуцких ·
Мама сына (1 год)
Поднимала бы утром раньше
Мария Карма·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Включайте утром свет, сейчас по утрам темно у кого хочешь режим поедет. По поводу таких частых ОРВИ у Комаровского поищите статья есть
Tanya·
Мама дочки (1 год)
Я бы тоже будила и днём много спать не давать
Галкина Юлия·
Мама сына-младенца
У нас тоже из-за зубов и орви все поехало. Но пока ничего не делаю. Организму виднее, как выкарабкиваться.
Вспомните себя, когда вам плохо больно и сопли
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Младшая дочь болеет и зубы,но засыпания и просыпания как всегда 20-6