Ой, да не важно в какое время вы будите гулять. Главное почаще давать ребенку дышать свежим воздухом, тем более зимой, когда в квартирах топят, сухо и жарко. Лень на улицу идти - ставьте на сон на балконе. Мы при - 12 гуляли около часа. При небольшом морозе по полтора два часа. Когда ветер, вьюга - спали на балконе с открытыми настежь форточками , прм этом одевались как на улицу .
Мои все на балконе гуляли и не только зимой . На балконе , стояла корзинка малышня засыпала и я в неё клала . Очень удобно , и для себя время есть и малыш на свежем воздухе. При -10 -15 выносила минут на 15-20
Когда хотела - гуляла, когда не хотела - спала на балконе, что полезнее, чем тягаться по улице. Никогла не убивалась и не гуляла по 2 раза в день в любую погоду))
Мы вышли на минут 40 первый раз спустя неделю после рождения. Одела ребенка по теплее,сама оделась и вперед)никаких особенностей, ну в большие минуса не выходила,а так старалась каждый день по 40-60 мин гулять. Всегда ребенок был теплый и ттт всегда все хорошо было. Гуляйте и наслаждайтесь
На первую прогулку вышли через неделю после рождения, первый раз когда родила гуляла с сыном на первой прогулке пол часа. А с дочькой первый раз уже ходила на дольше. Но все по разному выходят. Нам первый раз врач советовала гулять по 20-30минут))
Пошли на прогулку через неделю после рождения, на улице не было сильного мороза. Сначала полчаса, потом время увеличивала.
Лучше ближе к часу выходить, мне кажется, в это вреся максимально тепло) я начинала с 15 миеут и увеличивала каждую прогулку на 5 минут. И да, нос трогать не нужно)
Мы гуляли начиная от 5 минут на балконе. Постепенно продлевали время. Примерно с минут 30 выходили уже на улицу
Мы начали гулять на третий день после выписки. По 5 минут сначала выносили на улицу, прогуливались вокруг дома и домой, потом по 10-20 и тд, если есть балкон, то можно сначала выносить подышать и туда:) сейчас от Погоды зависят наши прогулки, если дождя нет, то можем и часик покататься в коляске, если холодно и дождь, снег, то не выходим! Температуру и замерзание ребёнка мы меряем НЕ ПО НОСУ, а по переносице, у вас на улице тоже нос будет холодным, но это не значит что вы замёрзли, открытые участки тела естественно будут холодными, поэтому я всегда трогаю переносицу. Гулять выходим не по времени, естественно, стараемся примерно одинаковое время каждый день соблюдать, но сами понимаете, режим ещё никакой, поэтому с 12- до 15, зависти от того как спали ночью и как просим кушать.
Гулять с ребенком лучше в утренние часы, так как в это время в воздухе содержится минимальное количество выхлопных газов. Старайтесь выбирать для прогулки спокойные места: скверы, парки, тихие улочки.
Для того чтобы зимняя прогулка приносила радость и пользу не только малышу, но и Вам – позаботьтесь о том, чтобы не мерзнуть на улице. Маме приходится по нескольку часов катить коляску, поэтому больше всего обычно мерзнут руки. Чтобы избежать такой проблемы, можно использовать специальную муфту для рук на коляску. Это приспособление пристегивается к ручке коляски с помощью липучек или кнопок. Такая муфта идеально подходит для любых колясок, имеющих одну ручку.
Во время прогулки внимательно следите за спящим карапузом. Его щечки должны быть розовыми, а носик – теплым. Если Вы заметили, что лицо крохи побледнело, а нос стал холодным – скорее возвращайтесь домой отогреваться.
Даже зимой прогулка на свежем воздухе очень полезна для карапуза, недавно появившегося на свет. Зимнее солнце, так же как и летнее, активизирует выработку в коже малыша витамина Д, а прохладный, морозный воздух оказывает успокаивающее действие, укрепляет нервную систему крохи и улучшает его аппетит. Кстати, во время сна на свежем воздухе повышается иммунитет ребенка. Доказано, что малыши, ежедневно проводящие на свежем воздухе хотя бы 1-2 часа, болеют значительно реже, чем дети, родители которых прогуливаются с ними «от случая к случаю».
Начинать гулять с малышом можно с момента, когда ему исполнится 2 недели и с условием, что температура на улице не ниже минус 12 – 15 градусов. Если же на улице долгое время стоят морозы, можно «прогуливаться» и дома. Для этого тепло оденьте малыша и откройте форточку. Убаюкайте кроху,положите в детскую кроватку и оставьте его на некоторое время в проветриваемой комнате.
Первый раз гулять лучше не больше 10-15 минут. Постепенно, день за днем, можно немного увеличивать время прогулки.
Перед тем как выйти зимой с малышом на прогулку, нужно правильно его одеть. Карапуза от рождения до 2х месяцев одеваем так:
В первую очередь обрабатываем детскую попку и надеваем чистый памперс. Затем надеваем на кроху распашонку (или боди), ползунки (или колготки), теплую кофточку и носочки (желательно – махровые). На головку ребенка кроме теплой шапочки, нужно обязательно надеть еще и тонкую шапочку (чепчик или косынку). После того, как Вы надели шапочку – необходимо запеленать кроху в пеленку вместе с руками. Когда будете заворачивать его в пеленку – следите, чтобы шея и грудь карапуза была надежно закрыта, потому что в эти места на прогулке может попадать холодный воздух. Далее останется только завернуть ребенка в теплое одеяло или конверт, завязать ленточкой и поместить в детскую коляску. Верхний угол толстого одеяла или конверта при надобности можно опускать на лицо малыша, чтобы защитить его от ветра, а у подбородка обязательно должен быть чистый носовой платок, так как дети такого возраста часто срыгивают.
Имейте в виду: сначала Вы сами должны надеть на себя все, кроме верхней одежды, а уже потом одевать ребенка, иначе кроха порядком вспотеет, ожидая, когда Вы соберетесь.
Сейчас коляски хорошие, закрывают от ветра, снега. Можно гулять в любую погоду. В любое время, не нужно зацикливаться в какое именно время лучше воздух и тд.. Зимой свежо и хорошо и детки спят с удовольствием. В первое время советуют выносить ребёнка на балкон, хорошо одеть на 5 мин, постепенно время увеличивают и с 30 мин можно выходить на улицу. Про это вам расскажет ваш педиатр. С старшим сыном гуляла несколько раз на день. С младшим было больше занятости и гуляла реже. Раз в день обязательно.)