Как вы справляетесь с судороги перед сном?😫

Question

Alina · Answer

У меня по ночам судороги были постоянно, орала, ныла, мужа будила-он массировал спросонья бедный😆🙈

Venera Utegenova · Answer

Большой палец напрягая тяните на себя или ставьте на пол ногу.

Угылай Уразбаева · Answer

Кальцимин и б6 пила. Стараюсь не тянуться, когда ноги выпрямляешь тогда появляются схватки у меня

Aliko · Answer

Я вставала сразу с постели и помогало ))) 😁

mommy❤️ · Answer

Мне Баука сразу массаж делал, магне б6 регулярно,и носочки к себе тянула вроде помогало😂

Айгерим · Answer

Молодец Баука, мне жалко Мурата будить . И так каждое утро в 6 встаёт ((( попробовала носочки потянула и не помню как уснула 😅✊

Каракоз · Answer

@aigerka91 я пью магний б6, и кальцемин и я ненавидела кальций глюконат сейчас ем пачками 😁😁😁 кстати магний и кальций отдельно пьете, вместе пить нельзя, толку не будет...

Айгерим · Answer

Магний уже не пью, без толку, кальций глюконат ем килограммами

Танзиля · Answer

Когда только начиналась судорога «разминала голиностоп» лёжа. Через боль правда, но потом сразу утихала. Чем терпеть судорогу🤦🏻‍♀️

... · Answer

Пила магни б6 и кальцемин до 34 недели но особо не помогало, встаю и хожу пока не прекратится))) или делаю какие то упражнения на ноги

Не Принцесса,Королевна! · Answer

Ногу резко ставила на пол

Inkognito · Answer

Мне помогли только роды 😂

Айгерим · Answer

😅👍🏻👍🏻

Айгерим · Answer

Я их пила, не помогло😑 
Кальций глюконат обожаю, ем каждый день 😋 организм требует!

Amore · Answer

Выпейте стакан воды и вы будете спать спокойно. ( ну не считая побегов 🚽 )

Айгерим · Answer

Бегая всю ночь в  🚽 не думаю, что сон будет спокойным 🤣

Amore · Answer

@aigerka91, лучше в 🚽 бегать, чем терпеть эту боль 😖

DINARA · Answer

Магне Б6

Iuliia Slyshko · Answer

Мне кальцемин прописали

Комментарии