Девочки, кто спец по витаминам с айхерб? Интересует магний,йод,витамин д. Симптомы нехватки у меня(…
Девочки, кто спец по витаминам с айхерб? Интересует магний,йод,витамин д. Симптомы нехватки у меня( слабость,утомляемость,пмс жуткий стал и ещё много чего всдэшного). Кто какие пьет,плиз делитесь. 🙏
Елена·
Мама дочки (2 года)
Йод
Елена·
Мама дочки (2 года)
Д
Елена·
Мама дочки (2 года)
Магний
Елена·
Мама дочки (2 года)
Ещё бы по симптомам сдать кровь на ферритин (в идеале иметь уровень 60-160)и сывороточное железо.
На анемию очень похоже... Тогда вам надо железо пить
Елена··
Мама дочки (2 года)
@inusya555 оба. В первую очередь ферритин, но сдавать лучше обе позиции (сывороточное дешёвый анализ). В прогрессивных за ферритин и сывороточное отдела чуть меньше 600р, на сколько я помню.
Гемоглобин у меня 140, а ферритин даже до 40 не дотягивает (это критический минимум везде в мире, кроме России. У нас от 11 норма, а в США внутривенно железо капают при таких цифрах...)
Виктория··
у меня ферритин 9😂
Елена··
Мама дочки (2 года)
вот это какбэ дно дна. Надо поднимать уровень железа. Причём, частенько, он нифига не поднимается, если до этого б группу не поднять (сначала б9, потом б12. Причём оба в биодоступной форме)
☀️·
Мама дочки-младенца
А такие кто нибудь пил?
Я начала пить и что-то не вижу результата.
Во время беременности УльтраД 2000 аптечный пила, через неделю волосы перестали выпадать...а с этими витаминами пока не вижу результата.
Елена··
Мама дочки (2 года)
Тут просто мало) всего 1000 единиц. Для взрослых 4-5 профилактическую можно смело пить
Виктория·
А вы ферритин сдайте, может из за этого .. к меня почти на нуле, тоже слабость.. сегодня капельницу поставила, посмотрим что будет
Виктория··
@whiteswan, ну да.. есть небольшая побочка (Феринжект)
Елена··
Мама дочки (2 года)
небольшая, уже хорошо. Надеюсь все хорошо поднимется🙏
Виктория··
спасибо