Девочки с ГСД вопрос к вам. Сегодня первый раз за 2 мес измерений подскочила глюкоза после завтрака до 7,8 - съела овсянку на воде 🤷♀️. Причём она в списке разрешенных круп. Надо бежать к эндокринологу? Или должна быть серия скачков? Натощак вообще 3,2 было.
Комментарии
@mashafromrussia, да все приходится методом тестирования. Особенно цельнозерновой хлеб/хлебцы. Вообще пришла к вегетарианскому Вегипану.
@olamesh у меня вот на обычный хлеб нет реакции, а вот на цельнозерновой при приемах пищи прям так критичненько, около 6.7-6.9)) решила в итоге хлеб убрать,ну его🙈🙈
@mashafromrussia, я все время голодная хожу, при этом аппетит прям отличный. Но непонятно, чем насытиться, если только овощи и мясо. Все рецепты пп выпечки вызывают сомнения.
Во вкусвилле видела, но вот овсяная видимо мне не подойдёт
@tanyashutko, да к глюкометру я уже привыкла, но буду надеятся, что все таки разовый скачок.
@tanyashutko, просто без каш теперь утром :)
У меня после каш разрешённых даже на воде поднимался сахар. Эндокринолог рекомендовал завтрак чисто белковый (омлет, сыр)!! А кашу на первый перекус можно в небольшом количестве
@tanyashutko, а на инсулин не посадили? Я вот этот очень боюсь
@olamesh не, не посадили, так как потом сахар восстановился.
У меня после овсянки с кефиром однажды было 6,4. Я бы на вашем месте пока не паниковала, меряйте сахар в течение дня и завтра. А сколько было накануне вечером?
Вечером 5,4 было, но я не могу есть кисломолочную из-за ЖКТ, вообще не понятно, чем завтракать.
@olamesh знаете, я иногда печеньем завтракаю с бананом и сахар выше 5.8 не поднимается. Наверное всё индивидуально
@tanyashutko, вот у меня тоже на сладкое то и не поднимается, а вот если хлеб цельнозерновой, но там будет мука пшеничная то сразу выше, но в пределах нормы. А тут сегодня первый раз такое.
Мне в таблице- дневнике, который выдали вести по результатам замеров указано 7,0. Видимо разные данные. Хотя раньше и натощак были нормы до 5,4
У меня все время в пределах держалось, по ГСД регламенту не должно 7,0 после еды превышать.
У меня один раз на овсянку тоже поднялся выше нормы. До 7.4 вроде. Просто исключила ее из рациона и больше не ем.