4 день, утро которого началось с кардио натощак... Заряжена энергией, бодра и полна сил. Беру и…

1515 шагов за 36 минут 40 секунд.

@elena_liverievna, каждый день занимаетесь ? Есть результат ?

ну до родов практически каждый день. Щас жду 2 месяца малому и снова начну. Кардио, силовые и пп непременно дадут результат, у меня он так в 7кг набранных за беременность и в нормальном состоянии кожи. Я вижу результат по себе. Как у других - не знаю