Упадок сил, апатия жуткая, лень, безразличие.... что со мной? Ещё столько дел: уборка, стирка, дети, уроки, кружки, муж и т д.... руки не поднимаются(((Дайте совет как вытащить себя из этого болота? У меня депрессия начнётся скоро от такого состояния, что сама себя бешу🥺тряпка, квашня, слабак!
Комментарии
Вы Мама троих сыновей, Вы супруга, Вы готовитесь стать мамой в четвёртый раз! А самое главное, Вы женщина, а не солдат Джейн) Поэтому это абсолютно нормальное состояние. Усталость, гормоны ещё шалят... Меня бывает тоже накрывает... Как я для себя уяснила: нужно время для себя обязательно находить) Массаж, бассейн по возможности. Отвлекаться нужно💃🏻
Всем спасибо. Думаю именно этих советов мне не хватало. Все никак не могу расслабиться и принять своё положение....
Беситься то точно не нужно,это ведь нормально.рецепт один родить))))
ох это бывает терпите))☝🏼🤷🏼♀️
Для начала признать, что вам не очень хорошо и принять это. И дать себе передышку.
Отдыхать больше, как мне вчера врач сказала))
У меня такое же состояние,оказалось гемоглобин упал стльно