Добрый вечер. У кого была межреберная невралгия ? Как лечились? Как спасались ? #первыйпост
Комментарии
В интернете прочитала как то))помогло вроде один раз так)
При межрёберной невралгии:
- надо очень глубокого вдохнуть воздух в лёгкие, широко раздвинуть грудную клетку, задержать дыхание на 10-20 секунд, сколько выдержите, потом медленно выдыхать воздух через губы, сложенные трубочкой медленно, медленно. Медленно грудная клетка опускается.
Тем самым при расширении грудной клетки высвобождается нерв, который сдавили окружающие ткани.
У меня это появилось после беременности,сначала с приступами увозили на скорой ,а с прошлого года ко мне пожаловал остеохондроз грудного отдела позвоночника с экстрасистолией ((((((
@diliara. Сердце проверила вдоль и поперек ,все впорядке, но систолы то есть ,то нет
Ой мамочки, я всю жизнь с ней мучаюсь!!!! Мне помогал аэртал курсом и мануальная терапия. Аэртал, наверное, нельзя, а вот к мануальщику, я думаю, можно, они с беременными очень мягко работают.
Терпела, через недельку само прошло, но ещё был несколько дней дискомфорт, особенно когда лежала на правом боку
Вам повезло..... неделька... у меня более месяца уже 😰😭
@alekseeva-n2008, мне терапевт сказала при сильной боли можно ибупрофен, но если не сильно, лучше не надо.
Мне терапевт сказала если боль прям будет не выносимой то диклофенакт 1 раз в день на ночь в течении 3-4 дней,но я не мажу, пока терпимо