Добрый вечер. У кого была межреберная невралгия ? Как лечились? Как спасались ? #первыйпост

Мне терапевт сказала если боль прям будет не выносимой то диклофенакт 1 раз в день на ночь в течении 3-4 дней,но я не мажу, пока терпимо

В интернете прочитала как то))помогло вроде один раз так)

При межрёберной невралгии:

- надо очень глубокого вдохнуть воздух в лёгкие, широко раздвинуть грудную клетку, задержать дыхание на 10-20 секунд, сколько выдержите, потом медленно выдыхать воздух через губы, сложенные трубочкой медленно, медленно. Медленно грудная клетка опускается.

Тем самым при расширении грудной клетки высвобождается нерв, который сдавили окружающие ткани.

Девочки, а что действенно, если нет б?

Надя, привет😊😊😊

У меня это появилось после беременности,сначала с приступами увозили на скорой ,а с прошлого года ко мне пожаловал остеохондроз грудного отдела позвоночника с экстрасистолией ((((((

Ой мамочки, я всю жизнь с ней мучаюсь!!!! Мне помогал аэртал курсом и мануальная терапия. Аэртал, наверное, нельзя, а вот к мануальщику, я думаю, можно, они с беременными очень мягко работают.

Месяц недавно мучалась. Само прошло в принципе.

При беременности можно меновазин , только так спасалась

Я три недели мучалась:(

Никак не лечила

Нурофеном облегчала

Терпела, через недельку само прошло, но ещё был несколько дней дискомфорт, особенно когда лежала на правом боку