Добрый вечер. У кого была межреберная невралгия ? Как лечились? Как спасались ? #первыйпост

Терпела, через недельку само прошло, но ещё был несколько дней дискомфорт, особенно когда лежала на правом боку

Я три недели мучалась:(

Никак не лечила

Нурофеном облегчала

При беременности можно меновазин , только так спасалась

Месяц недавно мучалась. Само прошло в принципе.

Ой мамочки, я всю жизнь с ней мучаюсь!!!! Мне помогал аэртал курсом и мануальная терапия. Аэртал, наверное, нельзя, а вот к мануальщику, я думаю, можно, они с беременными очень мягко работают.

У меня это появилось после беременности,сначала с приступами увозили на скорой ,а с прошлого года ко мне пожаловал остеохондроз грудного отдела позвоночника с экстрасистолией ((((((

Надя, привет😊😊😊

Девочки, а что действенно, если нет б?

В интернете прочитала как то))помогло вроде один раз так)

При межрёберной невралгии:

- надо очень глубокого вдохнуть воздух в лёгкие, широко раздвинуть грудную клетку, задержать дыхание на 10-20 секунд, сколько выдержите, потом медленно выдыхать воздух через губы, сложенные трубочкой медленно, медленно. Медленно грудная клетка опускается.

Тем самым при расширении грудной клетки высвобождается нерв, который сдавили окружающие ткани.

Мне терапевт сказала если боль прям будет не выносимой то диклофенакт 1 раз в день на ночь в течении 3-4 дней,но я не мажу, пока терпимо