Как часто давать желток, мясо, творог, кефир и рыбу?

Да.

Только если даю желток, то мясо не даю.

Желток/Мясо/рыбу - чередую

Желток 2 раза в неделю и рыбу 2 раза в неделю , мясо каждый день , один день разгрузочный без мяса

в тот день когда даю яйцо мясо не даю

Желток пару раз в неделю, мясо чередую с творогом, рыбу пока не даем

Мясо каждый день, один раз в неделю мясо заменяю либо на рыбу либо на печень, желток вообще редко даю, добавляю в овощи с мясом, творог или кефир каждый день на ужин в основном

Мясо каждый, творог каждый, кефир ещё не давала, желток уже не даю, 2 раза в неделю омлет, рыба раз в неделю