Я не знаю что делать! С диким трудом каждый раз укладываю спать днём! По 2 часа может укладываться! И качаю и не качаю и пою и танцую с бубном! В общем, всеми способами! В один день плюнула и не укладывала, так и проходила до ночи. Естественно уже часов с 6-7 началось нытьё.
У кого-нибудь так было? Это время такое или что?!🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯
Лучший комментарий
Комментарии
Вот может из-за этого. Погода хуже, меньше гуляем .
Жду когда в гкп пригласят 😤
Во сколько встаёте , ложитесь и какое время бодрствования ?
Встаём в 9 +-, ложимся в 22+-
Дневной сон 1,5 часа
1-ое, что может быть , маленький перерыв между пробуждением и дневным сном , в идеале 4-5 часов должно быть . Активные игры перед засыпанием , дают перевозбуждение. В идеале утром позавтракать , погулять (не в коляске) 1-1:30 , после в 12 обед , и ложитесь читать книгу ( без попрыгушек) при таком подходе ребёнок должен вырубиться .
4-5 часов так и получается перерыв. Достаточно активно проводим время, гуляем, но уже не так долго...максимум 1 час. Книги слушать не слушает, листает сама, активно комментирует какие картинки видит, так что с книгой не вырубится точно(((
А раньше хорошо укладывалась? Во сколько встаёт утром и во сколько в ночь ложится? В ночь быстро засыпает? Во сколько днём начинаете укладывать?
@olyatikhonova а она активная в первой половине дня? Энергию есть куда девать? Я помню сына гоняла, чтоб устал))) поэтому прогулка два раза в день была обязательной и желательно чтоб побольше ходил) иначе плохо засыпал. Ещё у нас был период примерно в вашем возрасте, тоже стал плохо засыпать, но в ночь, днём всегда хорошо и быстро засыпал. Но я думаю это было тогда из-за того, что я сдвинула дневной сон. Не успевал устать к вечеру. Может побольше активности вам, а за полчаса до сна наоборот поменьше 😊
Какой у вам ритуал укладывания? Я своих днем привожу с улицы, кушают и сразу спать. Отрубаются быстро, младшая за 5 минут, старший за 15
@lexy, спасибо! Будем стараться! В такую погоду гулять неприятно и никого нет на улице 😐😐😐от силы час гуляем и вечером пол часа или час 🤦🏽♀️
@olyatikhonova сил вам и терпения! Все наладится 🙂 а на счёт зимнего времени, да, действительно, все дети прячутся по домам до весны, они там консервируются))) мы с сыном благо себе друзей нашли единомышленников, они так же как и мы гуляли всю зиму пока другие пропадали)) так и с двумя теперь гуляем, находим народ по площадкам с кем пообщаться)
У нас режим почти такой же
Но все полетело, когда гулять реже и меньше стали.
Когда гуляет и /или на спорт вожу, лучше.
Дома впечатлений и физич.активности мало