Всем привет) Вчера вышла на работу после больничного (который взяла т.к.попросили уволиться). Вроде…
Всем привет)
Вчера вышла на работу после больничного (который взяла т.к.попросили уволиться). Вроде все нормально, тот, кто попросил, сам увольняется (получше место нашел) и даже извинился.
Так вот вопрос. Второй день сижу за рабочим местом, и после вчерашнего дня сильно болела ночью спина и поясница. А сегодня копчик торчит (прям чувствую как он ниже опустился) и оч больно сидеть, жду не дождусь, когда домой((
Что можно сделать с копчиком?( К остеопату с этим или к неврологу? И чем можно убавить боль по-быстрому.
Как вообще с сидячей работой справляетесь(
П.с. у меня еще позвоночная грыжа - поэтому спина часто реагирует на любое напряжение.
Гуля·
Мама сына-младенца
К остеопату надо
Ekaterina··
В ожидании первенца
А можете кого порекомендовать?
Лиля·
Пол часа сидела за компом, пол часика в коридоре гуляла, стояла, тфу тфу никто ни слова не говорил, все с пониманием относились
Екатерина·
В ожидании первенца
Я спать ходила постоянно)) никто ничего не говорил.. И не должен говорить,в случае чего просто ответ: болит,плохо и т.д. работодатель боится,если на рабочем месте с беременной что то случится. Я когда говорила,что возможно буду на подработки выходить,меня отговаривала руководитель.
Екатерина·
В ожидании первенца
И попросите у своего врача справку на сокращенный рабочий день. Объясните, что у вас такие проблемы со здоровьем,а работа сидячая. На 2 часа должны сократить рабочий день с сохранением з/п. Вот только не знаю на усмотрение работодателя или все же эта справка его обяжет предоставить вам такие условия..
Ekaterina··
В ожидании первенца
@katerinarina7777 спасибо! Это да, вам то чуть-чуть осталось))
Екатерина··
В ожидании первенца
@motoladykzn ага)) и с каждым днем страшно становится)
Ekaterina··
В ожидании первенца
@katerinarina7777 на каждом сроке разные страхи(
Оливия·
Мама дочки (10 лет), беременна (24 нед.)
Ой, как я рада, что у Вас на работе всё стабилизировалось 👍🏻 Сама сижу за компом, спина болит и копчик к вечеру. Центр тяжести перемещается, соответственно идёт не маленькая нагрузка.... Мне посоветовали корсет. Но только когда ходишь или стоишь, в сидячем положении нельзя. А смысла ходить к остеопату, неврологу не вижу🤷♀️ Это же беременность, они даже назначить ничего не смогут: не препаратов, не лечения.
Ekaterina··
В ожидании первенца
Да ничего не стабилизировалось( Начали морально доводить. Пойду к врачу на этой неделе за больничным. Нафиг их.
Спина болит тоже. Я была у невролога-физиотерапевта. Прописала мне карбоксотерапию (укольчики с лекарством в спину) и гальванотерапию (легкий ток). Ну и мазь троксевазин или троксерутин. Вот куплю мазь сегодня) Посмотрю как она - помогает или нет. Мне обычно желтая тайская мазь помогала, но т.к.она тайская, хз ее состав и можно ли при беременности.