Девочки! Поделитесь пожалуйста) Кто какие витамины пил на моем сроке и в какой дозировке? Врач сказала, нужно фолиевую (1мг в сут) и витамин Е (200мг в сут). Или можно купить какой-нибудь комплекс для беременных. А их так много сейчас, не знаю что лучше выбрать🤷♀️ или просто так и принимать по отдельности фолиевую и Е?
Комментарии
Пила фолиевую, вит е, магне б6. От витаминов фемибион меня тошнило
Купила фемибион , но не нравится состав, перейду скоро на элевит. Первые две беременности - элевит.
Дополнительно фолиевую по таблетке и магне В6 форте по таблетке два-три раза в день
Фемибион-1, там фолиевая в самой усваиваемой организмом форме. Нет кальция/магния/железа, но считаю это плюсом, тк не всем это вообще нужно, а перебор тоже плохо. Да и чем в больше в витаминах «витаминов», тем, насколько я знаю, меньше они усваиваются...😊
Так мне врач и назначила. Сказала либо просто фолиевую и Е, либо купить какой-нибудь комплекс
@juliia2012uv, аа..ну вот фембион все хвалят и элевит,я витамины не пью,бананы ем)
Элевит l триместр пила