Девочки, посоветуйте что-нибудь от боли в пояснице? По неопытности две ночи подряд перекладывала…
Девочки, посоветуйте что-нибудь от боли в пояснице? По неопытности две ночи подряд перекладывала малышку после кормления от себя в кроватку и подорвала поясницу 😢 Я на ГВ. С врачем я свяжусь, просто хочется хотя бы иметь представление о том что можно.
rostovskaya87·
Мама двоих (младенец)
Траумелем можно мазать и нурофен взрослый можно!
Капустенко Юлия··
Мама дочки-младенца
Да, посмотрела, можно. Спасибо 😊
rostovskaya87··
Мама двоих (младенец)
Выздоравливайте🌼
rostovskaya87·
Мама двоих (младенец)
Если есть бандаж для беременных оденьте его, всё равно спину будет поддерживать
rostovskaya87··
Мама двоих (младенец)
@juliakapustenko Бандаж на время растяжения одевайте и не постоянно.Если вы потянули мышцу,например, на ноге, руке её фиксируют, чтобы снять нагрузку и для ускорения процесса восстановления.А с сорванной спиной ни один нормальный врач вам не по советует давать физ.нагрузку.Сначала лечим, потом укрепляем;)
Капустенко Юлия··
Мама дочки-младенца
конечно же тренироваться я не буду 😅 самое главное убрать острую боль. Спасибо за столь подробную информацию 😌
rostovskaya87··
Мама двоих (младенец)
Пожалуйста, главное выздоравливайте!🙏Сама мучаюсь со спиной и не могу пока ничего сделать😔.Очень устаю и не до физ.нагрузок, а от того, что тоскаю на себе с утра до вечера 9кг. вообще получается замкнутый круг(((
Александра ·
Не читала инструкцию к нему, но я бы намазала настойкой "Меновазин". По отзывам-всегда помогает. Прочитайте, можно ли на ГВ
Капустенко Юлия··
Мама дочки-младенца
Спасибо большое 😊
Капустенко Юлия··
Мама дочки-младенца
К сожалению, нельзя 😪 "Немає досвіду застосування препарату в період вагітності або годування груддю" .
Александра ··
😔
Ася·
Мама дочки-младенца
Массаж с каким нибудь обезбаливающим гелем. У меня такая же история, прошу мужа массажировать, но лучше конечно, массажист
Капустенко Юлия··
Мама дочки-младенца
Муж может что-то не так промассировать)) Я курсы массажа заканчивала. Для мужа это максимум поглаживания, без болезненных втираний 😉
Ася··
Мама дочки-младенца
я тоже. Все верно, да, но растереть хотя бы может
Tanuxa85·
Мама двоих (младенец)
Меня тоже вчера муж спасал... А сам он спасается так: в двухлитровую пластиковую бутылку теплую воду наливает и лежит на ней. Грелку не заценил, говорит, что именно прогиб от бутылки+тепло даёт облегчение...а вообще лучше массажист
Капустенко Юлия··
Мама дочки-младенца
Оригинальненько 😁