Всем привет!
Кто ходил на йогу для беременных?
Расскажите как прошли ваши роды??? Заранее спасибо

Question

Всем привет!
Кто ходил на йогу для беременных?
Расскажите как прошли ваши роды??? Заранее спасибо💐💐💐

Меруерт · Answer

Я ходила за 2 месяца до родов, особо ничем не помогло, так как считаю что нужно начать заниматься намного раньше, чтоб лучше подготовить мышцы к родам

𝓼𝓴𝔂 𝓲𝓷𝓼𝓲𝓭𝓮 𝓶𝓮 · Answer

Я ходила 😊 Роды прошли нормально. Но это действительно больше для себя. Во вторую беременность занималась дома сама. Помогло не меньше. Насчет дыхания, мне больше помогло дыхание Кобаса

Нурия · Answer

Я ходила. Роды прошли нормально, без осложнений. Йога больше для себя, эмоциональная и физическая разрядка.

цветок · Answer

Хожу сейчас, уверена, что пригодится, так как там учат как дышать, ну и позы разные которые облегчают боль

Комментарии