МОЙ ОПЫТ.😎
Вот так век живи, век учись😄.
Я 8 лет до декрета проработала консультантом в Иль де Ботэ. Постоянно посещала различные тренинги. И какое-же было мое удивление узнать, что некоторые мои знания далеки от истины.😳
Дано:
Перед беременностью были высыпания гормонального характера. В беременность и после нее лицо было идеальное. Но как только грудное вскармливание сократилось до минимального, вернулись мои старые друзья на лице🙄.
Слава богам нашла грамотного косметолога и эта святая женщина объяснила мне, что к чему и как вообще с этим жить 😄.
А сейчас внимание☝🏻: самое важное это БАЛАНС ОТШЕЛУШИВАНИЯ и УВЛАЖНЕНИЯ!! Это значит, что в уходе обязательно должны быть кислоты.
Так как я кормлю, то большую часть нутрицевтиков мне нельзя принимать. Поэтому спасаюсь пока наружним уходом и питанием. У всех индивидуально, но эти продукты могут очень влиять на вашу кожу - глютен, молочка, шоколад, кофе.
Буквально на днях я обожралась до потери сознания милкой с орео, результат этого безумства сейчас красуется на моем лбу😏.
Кожа у меня проблемная и комбинированная, склонная к жирности. После ночи всегда блестела как блин с маслом.
⚠️Эта программа подобрана косметологом индивидуально для меня, с учетом моих проблем в организме и с кожей.
📅Время использования с июня месяца.
👌🏻Результат - ушли болезненные высыпания, тон кожи выровнялся. Поры стали менее заметнее.
☀️Утро:
✔Первая ступень - умывание с водой. Для меня было открытием, что умывалка нужна только вечером😳. Потому что утром достаточно хорошего лосьона.
✔Вторая ступень - отшелушивающий лосьон. У меня fluoroxygen+c от Кристины, 300мл за 1200р. Тоже дешевле, чем люкс косметика в ИДБ, РГ и Лету.
✔Третья ступень - крем по потребностям вашей кожи. Сейчас зимой утром наношу Holy Land с витамином С.
🌛Ночь:
✔Первая ступень - умывание со специальным средством. Вечером важно смыть всю каку с личика, накопившуюся за день.😬
У меня огромная бадья BioPhito от Christina - 250мл за 1500р. Это очень бюджетно и хватит надолго. Потому что раньше у меня была умывалка Диор 125мл за 2000р и я ей почти год пользовалась, умываясь два раза в день.😂 Вот и считайте как это выгодно.
✔Вторая ступень - нейтральный лосьон. У меня для всех типов кожи Hydra от Algologie. Он очень вкусно пахнет😍.
✔Третья ступень - летом использовала Bio Repair дневной от Holy Land утром и вечером, 50 мл за 2000р. А можно взять через косметолога 200мл вроде за 4т.р. или 5т.р. Это вообще умазаться с ног до головы за копейки.😁 Сейчас зимой он только на ночь.
Это мой ежедневный уход для лица. Во второй части расскажу, что входит в еженедельный ритуал красоты 😂.
#бьютиgoddess
Лучший комментарий
У меня примерно такой же набор средств по уходу , только на ночь крем с ретинолом ! Весь уход Олеся подобрала и я очень давольна результатом, но кончено высыпания ещё случаются, но вид кожи намного лучше стал, чем раньше когда я стихийно скупала все банки
Комментарии
Я со своими за последние 5 лет ездила, она их смотрела. У меня их дофига 😄.
Аня вы мне косметолога советовали,Олесю )она мне выписала такие же средства,покупали у неё?или есть где дешевле?)я до сих не купила,потому что суммарно на 10 к надо закупиться 😅
@anngoddess, что вы из сладкого полезного кушаете ?что например готовите полезного на ужин?)))
@annaparalove вспомнила что забыла вам ответить 😄.
Я вам могу сказать одно, что еда у нас точно не пресная.
Постоянно делаем разные салаты, добавляя много разной зелени (кейл, айсберг, шпинат, романо, руккола, кинза, укроп и т.д.) - заправляем кунжутным или тыквенным маслами, у них яркий вкус. Попробуйте.
Так же делаем салат из капусты, морковки, яблока - заправка сметана или уксус с маслом и чуть сахара.
Редька, морковка, яблоко, сметана.
Свекла кубиками и полить олив ойл, добавить кедровые орешки или тыквенные семечки.
Либо свеклу на терке, туда чеснок, сметану, орехи грецкие, соль.
Морковка, чеснок, сметана, соль.
На горячее почти все запекаем, прежде маринуем в травках, соли, масле. Рыба, морепродукты, говядина, кролик, индейка, кура.
На гарнир опять же картофель запеченный, овощи тушеные, крупы (булгугр, киноа, кускус, макароны твердых сортов).
В каждый прием пищи всегда овощи несколько видов. Тушеные плюс свежие.
Авокадо это отдельная история, полезные жиры. Либо гуакамоле делаю - подавить мякоть, добавить сок лимона обязательно, порезать очень мелко репчатый лук и чеснок, кубиками мелкими помидоры добавить. Посолить Это бомба.
Либо подавить мякоть, добавить лимон, соль, перец свежемолотый и этим намазывать хлебцы или хлеб бездрожжевой. Сверху зеленушку, помидорку, сыр.
Некотрые рецепты есть по тегу #anngoddess_рецепты
@annaparalove и да крупы прежде чем готовить нужно вымачивать и орехи кстати тоже. Почитайте про это, вымачивание нейтрализует фитиновую кислоту.
Сейчас стараюсь каши на завтрак убирать, это глютен.
@julia_julia14 я тоже гели не очень люблю, больше пенки нравятся.😊
У меня сначала тоже блестело лицо, но постепенно нормализовалось. Это наверно спустя месяц комплексного ухода я заметила. Сейчас замечаю только лоб поблескивает, но конечно в течении дня блеск не избежен с такой кожей.
@anngoddess, я пользовалась месяца 3-4 всем этим,поэтому думаю что вполне поняла как кожа отреагировала на этот уход)
Мне показалось что для лета он ещё более менее пойдёт,но осень-зима точно нет)
@julia_julia14 вам надо было написать Олесе, думаю она бы подобрала вам замену. Это ж все индивидуально. Видите как вам не подошло, а мне прям супер.
На холодное время нужно добавлять средства с ретинолом. Мне из-за гв ток маску можно. А если бы его не было, то сыворотки с кремами, там % ретинола больше. Но с ним аккуратно нужно, эта такой взбалмошный товарищ 😂
@julianogina @sviridenkosg ловите
ссылка
@alina_alinka здравствуйте, да у нее покупала.
Обожаю Algologie🥰🥰🥰как он пахнет 🤪🔥
C the success стал гораздо хуже чем раньше , пришлось отказаться
А раньше я и днём и ночью юзала и ни миллиметра шелушенки за всю зиму
У меня в принципе шелушений нет даже когда холодно, но бывает что кожу стягивает если текстуры не хватает.
Посмотрим что с цешкой будет. Я ее только начала, пока комфортно.👌🏻
Давно ищу толкового косметолога! Буду благодарна за контакт 🙏🏻☺️
@myyr1185, @rollerprosveta, @nazaroval66, девушки ,если вам достаточно умыться простой водой из-под крана, и ваша кожа выглядит безупречно или хотя бы хорошо,то вам очень повезло,и вашему здоровью можно позавидовать,вы уникумы .Но с учетом нынешней экологии ,продуктов питания и психоэмоционального состояния среднестатистического человека,тем более проживающего в мегаполисе ,иметь здоровую кожу без дополнительных добавок и качественной косметики - нереально.
@nazaroval66 я до сих пор подрабатываю молочной кухней 😂 одно другому не мешает👌🏻
Кстати бодик будете мерить?
Вы где в Гатчине территориально?
@anngoddess, А так и не забрали ??? Были же ещё желающие)
@nazaroval66 в Питере пока не варик
Моя больная тема( не могу толком сама подобрать. Вид жалкий. А где принимает?
На петроградке, заметь я к ней с Гатчины езжу 😁
@anngoddess да мне с жемчужины не меньше переть, если по верху) спасибо!
Отлично )) спасибо за контакт ! Я как раз ищу косметолога , который именно домашний уход подберёт ну и сделает , что пока возможно из салонного))
Я уверена она тебе понравится, она очень клевая 😊
У меня еще сыворотка от кристины была. Вот ее вообще не поняла, эффекта ноль. А тоник шикарный.
@viktoves думаю цешка тебе подойдет, она из универсальных как я поняла
@viktoves утром цешка, вечером репе
Мне казалось мы с тобой на ты переходили 🤔
Конечно могу 😁
Я тоже была у этой святой женщины по вашей наводке ☀️
@anngoddess, мне в салоне было неудобно покупать, далеко. Заказывала через озон в основном. А вот лосьон альгимариновый нашла с трудом((
@maria_kr вот лосьон я точно у нее брала, потому что в инете были непонятные магазины.
Мы с ней когда на приеме общались, она говорила планирует открывать интернет-магазин, чтоб удобно клиентам было сразу все в одном месте покупать.
У меня примерно такой же набор средств по уходу , только на ночь крем с ретинолом ! Весь уход Олеся подобрала и я очень давольна результатом, но кончено высыпания ещё случаются, но вид кожи намного лучше стал, чем раньше когда я стихийно скупала все банки
@chepa, ну вообще ее аккаунтом занимается определённый человек,она сама не всегда сидит в инстаграмм,а ещё у человека много работы!я здесь тоже не всегда отвечаю,потому что у меня есть личная жизнь,кроме куча людей,которые хотят от меня помощи!а многие ещё и за бесплатно😏
@lightsun2007, ну вот одно дело написать в директ с вопросом, а я писала в ватц апп, хотела купить консультацию по подбору средств. Но не спорю, возможно человек очень занят, но лично мне такой подход не нравится)
@chepa в ватсап у нее администратор отвечает в течении суток. Потому что Олеся либо на обучениях, либо на работе 😂
А холи ленд где приобретаете? Сколько по цене стоит то что с витамином С?
Почти все брала через своего косметолога, у нее цены доступные. Что-то на озон брала, когда не могла до нее доехать.
С витамином С около 3т.р. Только смотрите внимательно, там две текстуры, у меня которая полегче и он очень плотный, но на лице норм. А есть вообще жирный - intensiv, он больше для сухой кожи наверно.
А можете посоветовать эту святую женщину?)