Пост нытья... как понизить сахар в крови, если не могу без фруктов 😢 не есть сладкое и…
Пост нытья... как понизить сахар в крови, если не могу без фруктов 😢 не есть сладкое и мучное,жирное- вообще нет проблем!а есть меньше фруктов, у меня прям ломка...
Наталья·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Ешьте до 11 утра и не более 300 гр и никаких бананов и винограда.
Юлия··
В ожидании первенца
Вот в том то и дело не могу по 300 гр есть, мне мало 😖
ru.30·
В ожидании первенца
Кушать фрукты в первой половине дня,за раз много не сьедать, н-р 1 мандарин или 1 яблоко за раз. Кстати, на уровень сахара крови влияет физическая нагрузка (снижает), можно покушать и пойти прогуляться
Юлия··
В ожидании первенца
Я бы с радостью и бегала, но мне даже ходить много запретили, у меня симфизит второй степени😔 какая-то черная полоса, до этого все анализы идеальные были, с 6го месяца начала разваливаться на глазах 😢
Юлия·
Мама дочки (2 года)
Есть фрукты сразу после приема пищи (никаких перекусов ими).
В основном кушать цитрусовые и не сладкие фрукты)))
Алёна ·
Мама дочки-младенца
Подумать о здоровье своего ребёнка и последствиях вашего желания и ломки,может поможет