У меня например ,стоит только начать есть сладкое ,долго потом в себя приходишь ,а не ешь ,привыкаешь ,заменить что то из рациона на полезное и вкусное для себя )

Вы подумайте о том ,что если что то даст сбой этому ,депрессия будет больше ) так что хвалите себя ,какая вы умничка ,и держитесь 😂

Поддержу.Все будет отлично и результатам будешь радоваться.Сейчас сложно-а через неделю уже привыкнешь.

Мандарины выручают )

Я должна влезть в старые секси- джинсы к корпоративу)))

Я тоже худею к НГ! Вы не одиноки!!!

Та же история )))