А вы знали что с 16 недели беременным нужно стоять 2-3 раза в день по 10-15 минут в коленно-локтевой…
А вы знали что с 16 недели беременным нужно стоять 2-3 раза в день по 10-15 минут в коленно-локтевой позе? Чтобы что-то там с мочей нормально было, чтобы не застаивалась она🙈 я вот сегодня от терапевта узнала
Гуля Сафина ·
Мама дочки-младенца
Стояла , легче становилось , почки и спину разгружала
Счастливая·
Мама сына (9 лет), беременна (39 нед.)
Нагрузка с почек снимается
Alina·
Мама сына (2 года)
Мне с тонусом помогала эта поза
Марина·
Мама дочки-младенца
Мне такого не говорили, но я сама делала, потому что в этой позе поясница отдыхала 🙂
Юлия·
В ожидании первенца
Ещё чтоб малыш перевернулся в правильную позу) но вот у меня 32 недели на попе сидит, ни в какую не хочет вниз головой))))
❤️··
Ничего.. все впереди) может за неделю до родов перевернуться)
Оксана·
Мама сына (2 года)
А ещё она полезна для улучшения кровотока. В общем, хороша и для вас, и для малыша)
Mai Ya·
В ожидании первенца
Стоит начать стоять)
Светлана·
В ожидании первенца
Я не стояла с 16 недель,а начала делать ,когда спина стала болеть или мышцы. Расслабляет👍🏻