Лучший комментарий
Комментарии
было то 2 то 1, зависело от того во сколько утром встала, высчитывала 4-4.5 часа и укладывала
Мне кажется, это сугубо индивидуально и нужно ориентироваться по ребёнку и насильно режим не менять. Моя очень чувствительна к солнечной активности. На море в августе вставала в 6 утра, дома никогда такого не было. Ближе к началу полярной ночи стала долго спать ночью, встаёт в 9-10 утра, соответственно режим сдвинулся и второй сон «отпал».
А у нас качели, то один, то два. Никакой стабильности 😩
@marryli я пару недель назад у нас было дня три, когда Матвей спал днем один раз, на четверый день он уснул ну вообще не вовремя. Забила, но чаще два сна, чем один
Моя сама перешла. Сильно увеличилось время бодрствования перед сном, стала дольше спать днём и до ночи как раз выдерживала отлично. Прям в один день сама и перешла на один сон, я аж офигела
Ну собственно, надо смотреть по ребёнку. Когда видно, что у него время бодрствования проходит дольше и спать к первому сну не хочет - можно попробовать переходить на один. И с сыном, и с дочей где-то в 1,1 перешли.
Сама перешла за один день. Поехали к моим родителям, не уложилась на второй сон, я подумала что перегуляла. Но нет, на следующий день картина повторилась, тут-то я все и поняла😁